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Massa ao Molho de Vegetais ao Vinho
Eu amo massa! Sinceramente, eu devo ter um pé na Itália... amo pães, pizza, massa. Pelo menos uma vez na semana, comemos massa com algum...
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7 de mar. de 2021

Como comer pães com recheios saudáveis
Quem aqui adora comer pão? Eu sim! E o melhor, podemos fazer com o simples pão fique uma super refeição, com super alimentos!
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27 de fev. de 2021

Doce de Banana Zero Waste
Bananas são as frutas mais desperdiçadas no mundo. E muitas delas são jogadas fora em condições perfeitas de uso. Pensando nisso, que tal...
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23 de fev. de 2021


Café gelado!
Eu amo café! Seja quente ou gelado, ele faz parte da minha rotina. E o mais incrível no café, além da capacidade de nos dar mais energia...
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20 de fev. de 2021

Leite Vegetal de Aveia
alvez você não consuma ou ainda não tenha trocado o leite de vaca pelo vegetal por achar que as opções do mercado não sejam tão boas e ...
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16 de fev. de 2021


Tâmaras Recheadas
Esse combo é ainda mais especial para mulheres (vocês me entenderão!). Principalmente nos dias que, por conta da oscilação hormonal,...
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13 de fev. de 2021

Bolo Vegano de Chocolate
Quando recebo pessoas na minha casa quero sempre preparar algo delicioso e bonito. Este bolo foi o que fiz no meu aniversário e devo dizer..
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17 de jan. de 2021


Farofa de Talos!
Aproveitar todos os ingredientes de formas diferentes é minha forma de cozinhar! Afinal, por que não usar os talos da cenoura, beterraba...
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24 de set. de 2020


Cookies de Chocolate e Batata Doce
Deu vontade de fazer algo doce e saudável, mas não sabe exatamente o que fazer? Essa receita é tão simples, que eu garanto que você tem...
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16 de set. de 2020


Mingau de Aveia com Frutas
Um super café da manhã para iniciar um dia incrível! Essa receita é fácil, rápida, naturalmente doce, e muito, muito nutritiva!
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2 de set. de 2020


Pizza de Farinha de Grão de Bico
Por isso, pra não parar de comer minha amada pizza, eu desenvolvi uma receita simples e rápida pra fome de plantão. Além de ter muito sabor,
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28 de ago. de 2020


Pumpkin & Carrot Cream
Winter for me results in foods that bring comfort and warmth! At this time of year, we especially need denser, more calorie, and ...
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23 de jul. de 2020

Sopa de Abóbora e Cenoura
Este é o meu creme favorito para esta temporada do ano! Nada melhor que comer algo quentinho durante o inverno. E melhor: super saudável!
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6 de jul. de 2020
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